БЕЗ РЕЦЕПТА!

КУПИТЬ
Полезные советы женщинам
как похудеть диеты, как вылечить бесплодие, половые гормоны
Полезные советы мужчинам
как повысить потенцию, лечение простатита, мужское бесплодие
Применение трибестана в пауэрлифтинге, бодибилдинге и фитнесе
Добавка для спортсменов

Как похудеть - диета Кемпнера, диета доктора Орниша, хлебная диета Ольги Рац

Как похудеть - диета Кемпнера, диета доктора Орниша, хлебная диета Ольги Рац. Как быстро похудеть - спорные моменты всех диет.

Быстро похудеть - вам поможет уникальный фитопрепарат Трибестан.

Как похудеть - диета Кемпнера

Суть диеты: ограничение потребления жиров. Первый месяц: 700-800 калорий в день, питаться можно только фруктами, рисом и соками. В следующие две недели диеты в рацион вводятся овощи с низким содержанием солей: спаржа, свекла, морковь, салат, помидоры. Разрешается немного некрепкого чая и кофе плюс 100 мл. молока в день. Если к концу второй недели диеты вы еще держитесь на ногах, прибавьте к своему рациону 100 гр. мяса или рыбы с кусочком сливочного масла, но не увлекайтесь – это лакомство можно позволить себе не больше трех раз в неделю. А в остальные дни вместо мяса и рыбы съедайте по одному яйцу. Третий месяц диеты: мясо и рыбу теперь можно есть каждый день, но не более 100 гр. Все остальное меню должно состоять только из свежих овощей, фруктов, риса и соков.

Как похудеть - спорные моменты диеты:

Как и предыдущая диета, эта диета также предполагает употребление ничтожно низкого числа калорий. Все минусы, перечисленные в главе о диете Майо, можно отнести и к этому способу питания. Доктор Патрик Сабатье, диетолог и автор книги «Обо всех диетах», считает, что диета Кемпнера опасна. «Недостаток белка неизбежно приводит к распаду мышечных тканей, – пишет он в своей книге. – Падает уровень содержания натрия в крови и понижается давление, пациент испытывает общее недомогание. Вернувшись к своему обычному рациону, человек снова набирает с таким трудом сброшенный вес, причем к нему частенько добавляется пара-тройка новых килограммов».

Как похудеть - диета доктора Орниша

Как и диета Кемпнера, это низкожировая диета. В пику Аткинсу Орниш утверждает, что злаки, хлеб, бобовые, овощи и фрукты можно потреблять в неограниченном количестве. Умеренное употребление: обезжиренное молоко и яичный белок. Полностью исключаются из рациона: мясо, птица, морепродукты, рыба, авокадо, сыр, алкоголь, сахар, сладости, продукты из цельного молока. Наряду с этим в рацион вводятся пищевые добавки: витамины С, Е и Bg, селен и жирные кислоты омега-3. В дополнение к диете Доктор Орниш рекомендует умеренные физические нагрузки и техники, снимающие стресс. Он утверждает, что с помощью такой диеты не просто худеешь, но еще и занимаешься профилактикой заболеваний сердца.

Как похудеть - спорные моменты диеты:

В чем-то доктор Орниш прав. Действительно, чем меньше мы потребляем жиров, то есть холестерина, тем чище наши сосуды и тем меньше вероятность заболеть, к примеру, атеросклерозом. Но есть и оборотная сторона медали, о которой доктор Сабатье пишет следующее: «Крайне опасная затея! Под маской этой диеты скрывается обычный вегетализм – полный отказ от всех продуктов животного происхождения. Налицо недостаток белка, кальция, железа. Отсутствие жирных кислот может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. С медицинской точки зрения длительное следование этой диете категорически недопустимо».

Значит, диета, которая пропагандируется как профилактика против заболеваний сердца и сосудов, по мнению другого специалиста, вредит этим органам. Получается, что лечим, то и калечим!

Мы все привыкли считать жиры нашими злейшими врагами, но это не так. На самом деле, целый ряд жиров или, более правильно, жирных кислот просто необходим, чтобы каждая клетка нашего организма правильно функционировала. Их недостаток может привести к серьезным последствиям. Поэтому так диеты, построенные по принципу «чем меньше жиров, тем лучше», очень вредны для здоровья. И негативные последствия не заставят себя ждать. Следствия у подобного дисбаланса не из приятных: экзема, выпадение волос, проблемы с ногтями и кожей, быстрая утомляемость и снижение процессов метаболизма в клетках.

 

Как похудеть - хлебная диета Ольги Рац

Это диета – новинка сезона, «новый простой и приятный способ похудеть». Клинический диетолог из Израиля Ольга Рац является автором принципиально нового способа коррекции веса под названием «Хлеб – это жизнь». Три «кита», на которых строится эта система питания: хлеб, макароны, бобовые. За счет того, что эти продукты насыщены крахмалом и пищевыми волокнами, в организме урегулируется баланс важнейших веществ – инсулина и серотонина. Исследователь утверждает, что с помощью этой диеты легко исцелиться от страсти к шоколаду, пирожным и тортикам, которая так вредит нам в борьбе с лишним весом.

«Хлебная» диета: первые две недели: каждые три часа нужно съедать по ломтику цельнозернового хлеба плюс немного арахисового масла, ломтик индюшатины, овощной салат и суп. Позже хлеб можно заменить коричневым рисом, диетическими макаронами или зерновыми хлопьями. Рекомендуется принимать пищу не торопясь, пить очищенную несладкую воду и не забывать о физических упражнениях.

Как похудеть - спорные моменты диеты:

Этот новейший способ похудания пока мало кто испытал на себе. Но уже сейчас многое в теории Ольги Рац кажется парадоксальным. Ведь не секрет, что избыточное употребление углеводов, содержащихся в хлебе и бобовых, влечет за собой повышение уровня инсулина в крови и прямо ведет к ожирению! До сих пор непонятно, как можно худеть от того, от чего обычно толстеют.

Эта диета, конечно, полная противоположность теории доктора Аткинса, о которой мы говорили в самом начале, но это вовсе не значит, что все минусы первом случае автоматически становятся плюсами во втором. Однако есть и бесспорное преимущество: те, кто сидят на новомодной диете, вряд ли испытывают мучительный голод. А вопрос о том, насколько же все-таки эффективна новая диета, пока остается открытым.

В статье использованы материалы журнала «Votre Beaute»


Как похудеть. Сидеть на диете очень трудно, так может к черту диеты есть и другие способы похудеть.
Как похудеть. Ожирение снижает память, внимание, мышление. Быстро похудеть - память вернется. Ожирение снижает качество и количество мужской спермы.
Как похудеть. Худеем со звездами. Существует множество диет - есть белковые, французские, американские, японские диеты; диеты кинозвезд, манекенщиц.
Как похудеть. Женщины худеют от любви.У всех мужчин, страдающих ожирением, мы диагностирует нехватку тестостерона. Как похудеть, брак — фигуре враг.
Как похудеть - диета доктора Аткинса, диета сбалансированный рацион Майо. Быстро похудеть - врачи называют эту диету изощренной пыткой.
Как похудеть - диета Кемпнера, диета доктора Орниша, хлебная диета Ольги Рац. Как быстро похудеть - спорные моменты всех диет.
Как похудеть - в моде пышные женские фигуры. В каких случаях женщине худеть противопоказано - девочкам подросткам худеть вообще нельзя.
Как похудеть - пытаетесь похудеть с помощью мочегонных средств, сауны и массажа. Худеем. Используете для похудения препараты уменьшающие аппетит, в этой группе нет безвредных препаратов.
Как похудеть после родов. Не переедайте и вам будет легче похудеть после родов. Как похудеть. Не доедайте за малышом.
Как похудеть. Ожирение – это хроническое заболевание, главная причина ожирения – избыточное питание.
Как похудеть. Человек может похудеть только до определенного веса. Прекращение потери веса при физической нагрузке и диете.
Как похудеть. Изучения влияния низкоуглеводных диет на здоровье человека. Диета с повышенным содержанием белка.
Как похудеть. Существуют диеты балерин, американских астронавтов, жокейская, ананасовая, на 2000 калорий, «5 весёлых плавленых сырков», безкрахмальная, гиперпротеиновая, деловая, зелёная и прочие.
Как похудеть. Стремление похудеть принимает размах эпидемии. Врачи-диетологи давно забили тревогу.
Купить трибестан и трибулустан оптом и в розницу Распродажа подарков косметики Болгария Проверь уровень тестостерона, вступай в Трибестан Клуб
Трибестан является безрецептурным препаратом и находится в свободной продаже без предъявления рецепта. Информация для врачей и пациентов.
Малоизвестные свойства
Лекарственной травы
Tribulus Terrestris
Статья. Ефремов А.П., к.б.н.

 

Трибестан не нарушает физиологических механизмов гормональной регуляции у мужчин при лечении болезней мочеполовой системы
Лечение эректильной дисфункции и импотенции препаратом Трибестан у мужчин с такими сопутствующими заболеваниями как сахарный диабет, варикоцеле (с серьёзными изменениями в спермограмме), пониженное либидо, простатит, ранний климактерий, гипотрофия яичек, идиопатическая азооспермия позволяет достичь выдающихся результатов относительно других препаратов и методов лечения. Подробнее >>>
Практика применения трибестана у женщин показала высокую эффективность препарата при отсутствии побочных эффектов
Трибестан высоко эффективен для женщин с первичной и вторичной эндокринологической стерильностью, ранним предклимактерием и ранним климактерием, а также такими сопутствующими заболеваниями и симптомами как приливы, отсутствие libido sexualis, нарушения овуляции, нейро-вегетативные и нервно-психические проявления со стороны сердечно-сосудистой системы. Подробнее >>>